Përmbajtje:

Çfarë mund të bëjë një i moshuar për të qenë i zënë?
Çfarë mund të bëjë një i moshuar për të qenë i zënë?

Video: Çfarë mund të bëjë një i moshuar për të qenë i zënë?

Video: Çfarë mund të bëjë një i moshuar për të qenë i zënë?
Video: 3 muaj nga 3 mijë Lekë, cilat janë kategoritë që do të përfitojnë nga Paketa e Rezistencës Sociale 2024, Nëntor
Anonim

9 aktivitete të shkëlqyera për të moshuarit me lëvizshmëri të kufizuar

  • Kaloni kohë duke lexuar. Leximi është një aktivitet fantastik për të rriturit.
  • Eksploroni një shumëllojshmëri hobish.
  • Ushtrohu rregullisht.
  • Bëhuni kreativ.
  • Kaloni kohë jashtë.
  • Argëtohuni me vizitorë të lumtur.
  • Luan lojera!
  • Shijoni filma, shfaqje televizive ose muzikë.

Për më tepër, cilat aktivitete janë të mira për të moshuarit?

Këtu është një përmbledhje e vetëm disa prej aktiviteteve për të moshuarit që mund t'i gjeni në komunitetet e të moshuarve dhe më gjerë

  • Klasa ushtrimesh në grup.
  • Klubet e ecjes.
  • Klubet e kopshtarisë.
  • Klubet e librit.
  • Ushtrime për historinë e jetës.
  • Leksione dhe klasa të vazhdueshme Ed.
  • Klasat e Artit.
  • Kurse qeramike/qeramike.

Më pas, pyetja është, si e kaloni kohën në pleqëri? Aktiviteti i rregullt fizik dhe marrëdhëniet pozitive sociale mund të rrisin shëndetin fizik dhe mendor për më të vjetra të rriturit.

Provoni disa nga këto opsione për madhësinë:

  1. Udhëtim.
  2. Mësoni diçka të re.
  3. Merrni një klasë.
  4. Mësoni një klasë.
  5. Vullnetar.
  6. Filloni një biznes anësor.
  7. Punoni me kohë të pjesshme.
  8. Mentor një fëmijë.

Duke pasur parasysh këtë, çfarë bëjnë të moshuarit për argëtim?

Këto aktivitete argëtuese për të moshuarit do të nxisin ndërveprimin social dhe do të kenë një ndikim pozitiv në disponimin e përgjithshëm dhe vetëvlerësimin

  • Provoni një restorant të ri. Largohuni nga pikat tuaja të preferuara dhe provoni diçka të re.
  • Planifikoni një natë filmi.
  • Filloni takimin.
  • Vizitoni Familjen Më shumë.
  • Takime Lokale.
  • Shkoni në pazar.
  • Udhëtim Rrugor.
  • Shikoni qendrën tuaj të të moshuarve.

Si i mbani aktiv të moshuarit?

Këtu janë vetëm disa sugjerime për t'i ndihmuar të mbani të afërmit tuaj të moshuar aktivë dhe të angazhuar në jetën e mëvonshme:

  1. Ecje e përditshme. Ecja është një formë ushtrimi me ndikim të ulët, por një formë tepër e dobishme.
  2. Qëndrimi i shoqërueshëm.
  3. Mbajtja në hap me punët e shtëpisë.
  4. Duke bërë një spërkatje.
  5. Shkoni në pistën e vallëzimit.
  6. Ushtrime ulur.

Recommended: