Përmbajtje:

Cilat janë përfitimet e Chaya?
Cilat janë përfitimet e Chaya?

Video: Cilat janë përfitimet e Chaya?

Video: Cilat janë përfitimet e Chaya?
Video: Tu Kuja Man Kuja By Yumna Ajin 2024, Nëntor
Anonim

Disa nga përfitimet e njohura shëndetësore të chaya janë:

  • Përmirësimi i qarkullimit të gjakut.
  • Ndihmon në tretje.
  • Përmirësimi i shikimit.
  • Diz-inflamacion i venave dhe i hemorroideve.
  • Ndihmojnë në uljen e kolesterolit.
  • Ndihmojnë për të ulur peshën.
  • Parandalimi i kollës.
  • Rritja e kalciumit në kocka.

Prandaj, për çfarë janë të mira gjethet Chaya?

Çaja është një nga perimet jeshile më produktive. Çaja Eshte nje mirë burim i proteinave, vitaminave, kalciumit dhe hekurit; dhe është gjithashtu një burim i pasur antioksidantësh. Megjithatë, të papërpunuara gjethet chaya janë toksike pasi përmbajnë një glukozid që mund të çlirojë cianid toksik.

Në mënyrë të ngjashme, a është Chaya i sigurt? Ngrënia dhe Pirja Çaja Të papërpunuara çaja gjethet përmbajnë acid hidrocianik. Me fjalë të tjera, ato konsiderohen toksike. Megjithatë, zierja e gjetheve për të paktën 3-5 minuta largon toksinat dhe bën chaya sigurt për të ngrënë. Që ka thënë, çaja është konsideruar i sigurt në pjesë të vogla dhe shpesh konsumohet i papërpunuar në lëngje natyrale.

Në mënyrë të ngjashme, a është Chaya e mirë për humbje peshe?

Përkthimi në anglisht: “Among its përfitimet është kontrolli i diabetit, kancerit, presionit (hipertension-hipotension), përmirëson qarkullimin e gjakut (venat me variçe), humbje peshe (obeziteti), dhe rrit kalciumin (osteoporozën) dhe shumë sëmundje të tjera të qenies njerëzore.”

Çfarë shije ka Chaya?

Me çaja dhe unë ishte dashuri në fillim shije . Zakonisht nuk jam një adhurues i madh i zarzavate të gatuara, por ka diçka në lidhje me të përzemërt, disi të ëmbël shije të zier çaja zarzavate që më bëjnë të ringarkoj pjatën time. Emri latin i çaja është Cnidoscolus chayamansa dhe është i njohur edhe në gjuhën e folur si Spinaqi meksikan Tree.

Recommended: