Cilët përbërës gjenden në qumështin e bajameve pa sheqer?
Cilët përbërës gjenden në qumështin e bajameve pa sheqer?

Video: Cilët përbërës gjenden në qumështin e bajameve pa sheqer?

Video: Cilët përbërës gjenden në qumështin e bajameve pa sheqer?
Video: 3 përbërësit natyralë që kurojnë bajamet e qelbëzuara… 2024, Nëntor
Anonim

Përbërësit (të pa ëmbëlsuar): Qumësht bajame (i filtruar Uji , bajame), Përmban 2% ose më pak: Përzierje vitaminash dhe mineralesh ( Kalciumi Karbonat, Vitamina E Acetate, Vitamina A Palmitate , Vitamina D2 ), Kripë deti , Aromë natyrale, Lecithin luledielli, Çamçakëz karkaleci, Çamçakëz Gellan, Acid Askorbik (Për të mbrojtur Shijen).

Po kështu, a ka qumështi i bajameve pa sheqer ëmbëlsues artificialë?

Qumësht bajamesh pa sheqer përmban zero gram sheqer. Prandaj, mund të konkludojmë se përmbajtja e sheqerit në të ëmbëlsuar qumësht bajamesh është e varietetit "të shtuar". E ëmbëlsuar, pa shije bajame qumështi zakonisht përmbajnë rreth 7 gram sheqer të shtuar për racion. Jo e tmerrshme, por jo ideale.

Për më tepër, a ka kimikate në qumështin e bajames? Shitet komercialisht bajame qumështi, siç gjendet në dyqanin tuaj shëndetësor lokal, janë plot me sintetikë kimikatet që stresojnë sistemin tuaj imunitar dhe kontribuojnë në sëmundje kronike. Lexoni më tej për të zbuluar pse duhet të pini vetëm të vërtetë të bërë në shtëpi qumësht bajamesh.

Duke pasur parasysh këtë, çfarë është në të vërtetë qumështi i bajames?

Rezulton se është kryesisht ujë, me një aluzion të bajame dhe pak kripë, niseshte, stabilizues dhe aromatizues. Përveç kësaj bajame , përbërësit e tij të listuar janë uji i burimit, karbonati i kalciumit, niseshteja e tapiokës, kripa e detit, stabilizuesi: karagjenani; emulsifikues: Lecithin luledielli; aromatizues natyral.

Pse qumështi i bajames është i keq për ju?

Për të shmangur këtë, zgjidhni pa ëmbëlsirë dhe pa shije qumësht bajamesh . Përmbledhje Qumësht bajame është një burim i varfër proteinash, yndyrash dhe lëndësh ushqyese të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e foshnjës. Për më tepër, shumë varietete të përpunuara përmbajnë aditivë si sheqer, kripë, aromatizues, mishrat e dhëmbëve dhe karagjenan.

Recommended: