Sa kalori duhet të hajë 18 muajsh?
Sa kalori duhet të hajë 18 muajsh?

Video: Sa kalori duhet të hajë 18 muajsh?

Video: Sa kalori duhet të hajë 18 muajsh?
Video: Te biesh ne peshe pa bere asgje?| Llogarisim kalorite 2024, Nëntor
Anonim

Fëmijët e vegjël kanë nevojë për 1000 deri në 1400 kalorive në ditë, në varësi të moshës, madhësisë dhe nivelit të aktivitetit fizik (shumica konsiderohen aktive).

Në mënyrë të ngjashme, sa kalori duhet të hajë një fëmijë 18 muajsh në ditë?

Nevojat ditore për kalori 1,000 - 1,400 Pas vitit të parë të fëmijës suaj, rritja ngadalësohet dhe gjithashtu mund të ketë oreks. Foshnjat duhet të hanë rreth 35 deri 50 kalori për kile, ndërsa të vegjlit kërkojnë afërsisht 35 deri në 40 kalori për kile, sipas udhëzimeve nga Instituti i Mjekësisë.

Çfarë duhet të hajë një fëmijë 18 muajsh? Përfshirë frutat, perimet, drithërat dhe proteinat e ligët. Ushqimi që i shërbeni fëmijës tuaj gjatë kësaj faze mund të ndikojë në atë që ai ose ajo preferon të hajë më vonë në jetë. Për më shumë informacion mbi të ngrënit me zgjedhje, ju lutemi vizitoni Qendrën tonë të Ushqimit Picky.

Gjithashtu për të ditur, sa kalori duhet të hajë një djalë 18 muajsh?

e vlerësuar kaloritë e nevojshme nga fëmijët variojnë nga 900/ditë për një vit- e vjetër në 1,800 për një 14- 18 - viti - e vjetër vajzë dhe 2, 200 për një 14- 18 - viti - djale i vjeter.

Sa kalori ka nevojë për një fëmijë 1.5 vjeç?

Fëmijët një vjeç kanë nevojë për 1000 kalori ndahen në tre vakte dhe dy meze në ditë për të plotësuar nevojat e tyre për rritje, energji dhe ushqim të mirë. Mos llogarisni që fëmija juaj ta hajë gjithmonë në këtë mënyrë - zakonet e të ngrënit të fëmijëve të vegjël janë të çrregullta dhe të paparashikueshme nga një ditë në tjetrën!

Recommended: