Cilat janë 3 Gunat në hinduizëm?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:36

Atje jane tre armë , sipas këtij botëkuptimi, që gjithmonë kanë qenë dhe vazhdojnë të jenë të pranishme në të gjitha gjërat dhe qeniet në botë. Këto tre armë quhen: sattva (mirësi, konstruktive, harmonike), rajas (pasion, aktiv, i hutuar) dhe tamas (errësirë, shkatërrues, kaotik).

Më pas, dikush mund të pyesë edhe se cilat janë tre Gunat e Prakritit?

Gjithçka brenda Prakriti , bota iluzionare, përbëhet nga tre armë (cilësitë). Këto tre cilësitë janë të pranishme në të gjitha objektet në shkallë të ndryshme, një cilësi është gjithmonë më e pranishme ose mbizotëruese se të tjerat. Të tre armë janë Sattva (pastërti), Rajas (aktivitet) dhe Tamas (errësira, shkatërrim).

Në mënyrë të ngjashme, çfarë është Triguna në hinduizëm? Triguna , që do të thotë "tre cilësi" është një nga konceptet e lashta psikologjike të disponueshme në hindu shkrimin e shenjtë. Sipas këtij koncepti (të disponueshëm nga Samkhyaschool e filozofisë indiane) mendja e njeriut përbëhet nga Sattwa (pastërti, shenjtëri), Rajas (aktivitet) dhe Tamas (dembelizëm, inerci).

Gjithashtu pyeti, si i balanconi tre Gunat?

Edhe nëse kultivimi i sattva-s është qëllimi i praktikës sonë të yogës, ne mund t'i përdorim armët në mënyrat e mëposhtme:

1. Zgjidhni me inteligjencë praktikën tuaj asana. Hatha yoga është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kontrolluar trupin dhe për të sjellë ekuilibrin tek armët.
2. Kini parasysh dietën tuaj.
3. Praktikoni pranayama.

Cilat janë Gunat në Ayurveda?

3 klasat e quajtura " Gunas “Të tre Gunas janë: Sattva, Rajas dhe Tamas, të renditura nga "më e mira" në "më e keqja". Ayurveda është gjithmonë duke u përpjekur për të rritur Sattva. Ushqimet janë në një nga ato gjendje në varësi të përgatitjes së tyre dhe nxisin gjendjen e duhur në mendje.