Përmbajtje:

Çfarë është testi i vetë-monitorimit?
Çfarë është testi i vetë-monitorimit?

Video: Çfarë është testi i vetë-monitorimit?

Video: Çfarë është testi i vetë-monitorimit?
Video: 30 pyetje budallaqe të inxhinierëve DevOps [Karriera IT] 2024, Nëntor
Anonim

Hyrje: The shkalla e vetë monitorimit mat shkallën në të cilën një individ ka vullnetin dhe aftësinë për të modifikuar mënyrën se si perceptohen nga të tjerët. Kjo provë u zhvillua nga Mark Snyder (1974). Të provë duhet të zgjasë jo më shumë se dy minuta.

Atëherë, çfarë nënkuptohet me vetë-monitorim?

Vetë - monitorimi është një koncept i prezantuar gjatë viteve 1970 nga Mark Snyder, që tregon se sa njerëz monitoruar e tyre veten -prezantimet, sjelljet shprehëse dhe shfaqjet afektive joverbale. Eshte të përcaktuara si një tipar personaliteti që i referohet një aftësie për të rregulluar sjelljen për të përshtatur situatat sociale.

Dije gjithashtu, a jeni vetë monitorues i lartë apo i ulët? Vetë monitorues të ulët priren të përdorin besimet dhe vlerat e brendshme për të vendosur se si të silleni, ndërsa vetë monitorues të lartë priren të monitoruar rrethinat e tyre dhe ndryshojnë sjelljen e tyre për t'u përshtatur. Ky test personaliteti do ta tregojë ju nëse ju janë një të ulëta ose vetë-monitor i lartë . Rezultatet janë të menjëhershme, falas dhe anonime!

Në këtë mënyrë, çfarë janë shembujt e vetë-monitorimit?

Për shembull , një terapist mund të caktojë një klient veten - monitorimi si detyrë shtëpie për të inkurajuar më mirë. 2. një tipar personaliteti që pasqyron një aftësi për të modifikuar sjelljen e dikujt në përgjigje të presioneve, mundësive dhe normave të situatës.

Si e monitoroni vetë performancën?

Këtu janë disa hapa të rëndësishëm drejt monitorimit efektiv të performancës suaj:

  1. Vendosni për metrikën. Kjo është karriera juaj, e askujt tjetër.
  2. Vetë reflektimi.
  3. Rilexoni përshkrimin tuaj të punës.
  4. Kërkoni vazhdimisht reagime.
  5. Ec perpara.

Recommended: