2025 Autor: Edward Hancock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-22 16:53
Këtu janë gjashtë hapat që duhet të ndërmerrni për të njohur veten tuaj të vërtetë:
- Jini të qetë.
- Kupto se kush je në të vërtetë, jo kush dëshiron të jesh.
- Gjeni atë në të cilën jeni të mirë (dhe jo të mirë).
- Gjeni atë për të cilën jeni të apasionuar.
- Kërkoni komente.
- Vlerësoni e juaja marrëdhëniet.
Më pas, dikush mund të pyesë gjithashtu, çfarë do të thotë të jesh vetvetja jote e vërtetë?
Duke qenë e vërtetë ndaj vetes do të thotë ju nuk shqetësoheni për të kënaqur njerëzit e tjerë; duke jetuar sipas standardeve ose rregullave të dikujt tjetër. Nuk ju intereson se çfarë mendojnë njerëzit për ju. Ju jetoni si e juaja natyrore veten . Pa kompromis. Askush nuk mund t'ju thotë se si të jeni e vërtetë për veten tuaj përveç jush.
Dikush mund të pyesë gjithashtu, cili është vetvetja reale? Në psikologji, vetveten e vërtetë dhe ideale veten janë terma që përdoren për të përshkruar fushat e personalitetit. Të vetveten e vërtetë është kush jemi në të vërtetë. Është mënyra se si mendojmë, si ndihemi, dukemi dhe si veprojmë. Të vetveten e vërtetë mund të shihet nga të tjerët, por për shkak se ne nuk kemi asnjë mënyrë për të ditur me të vërtetë se si na shohin të tjerët, vetveten e vërtetë është e jona veten -imazhi.
Po kështu, njerëzit pyesin, si lidheni me veten tuaj të vërtetë?
15 mënyra për t'u lidhur me veten tuaj autentike
- Fale veten. Ju nuk jeni perfekt, si askush në këtë planet.
- Duaje Veten.
- Mbani shpinën tuaj!
- Vendose veten në radhë të parë.
- Dëgjoni trupin tuaj.
- Bëni diçka që keni ëndërruar gjithmonë.
- Thuaj atë që duhet të thuash.
- Bëni atë që doni!
Çfarë është sjellja e rreme e vetvetes?
Të Vetë e rreme është një person artificial që njerëzit e krijojnë shumë herët në jetë për të mbrojtur veten nga ripërjetimi i traumave zhvillimore, shokut dhe stresit në marrëdhëniet e ngushta. Kjo I rremë ose "publik" Vetë shfaqet i sjellshëm dhe i sjellshëm, dhe jep një "shfaqje të të qenit real".
Recommended:
Si janë prindërit tuaj apo si janë prindërit tuaj?
'Prindër' është një fjalë në shumës, kështu që ne përdorim 'janë'. 'Si është nëna jote' në njëjës. 'Si është njëjës babai juaj. "Si janë prindërit e tu" shumësi
Si ta ndaloni veten nga kontakti me ish-in tuaj?
Hapat Fshini numrin e telefonit të ish-it tuaj nga lista e kontakteve. Disa njerëz kontaktojnë ish-ët e tyre në një moment dobësie, ndërsa të tjerë e bëjnë këtë me shpresën për të rindezur ndonjë interes romantik. Hiqni miqësinë ose mos ndiqni ish-in tuaj në rrjetet sociale. Distancohuni për një kohë nga miqtë e përbashkët. Mundohuni të gjeni një ndjenjë mbylljeje
Si e doni veten tuaj të brendshme?
Dërgoni mesazhe dashurie për veten tuaj. Kujdesu mirë për veten. Bëni gjëra të bukura për veten tuaj. Vendosni kufij të shëndetshëm me të tjerët. Bëhuni avokati juaj. Besoni në veten tuaj. Dhe së fundi dhe më e rëndësishmja: Jini të dhembshur me veten
Si do ta përshkruanit nënën tuaj si grua për babain tuaj?
Kur martoheni, familja juaj e burrit (ose gruas) bëhet vjehërr. Nëna e bashkëshortit tuaj (burrit ose gruas) është vjehrra juaj dhe babai i tij bëhet vjehrri juaj. Termi vjehër përdoret gjithashtu për të përshkruar marrëdhënien tuaj me bashkëshortët e vëllezërve dhe motrave
Si e lexoni litarin tuaj të shpëtimit në pëllëmbën tuaj?
Linja e jetës: E vendosur nën vijën e zemrës, shkon rreth gishtit të madh tregon vitalitet. Linja e stabilitetit (e njohur edhe si vija juaj e fatit): Vjen nga qendra e dorës, duke filluar nga fundi i pëllëmbës tuaj dhe duke vrapuar drejt gishtit të mesëm; tregon se si ndiheni për jetën që krijoni