A e rrit n-ja e dyfishtë memorien e punës?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:36

Studiuesit zbuluan se grupi që praktikoi atë që njihet si " i dyfishtë n - mbrapa Ushtrimet treguan një përmirësim prej 30 për qind të tyre memorie pune . " dual n - mbrapa " Eshte nje memorie sekuencë testi në të cilin njerëzit duhet të kujtojnë një sekuencë të përditësuar vazhdimisht të stimujve vizualë dhe dëgjimorë.

Gjithashtu e dini, a rrit inteligjencën dual n back?

Të Dyfishtë - N - Mbrapa loja supozohet të përmirësojë kujtesën e punës, një element i njohjes që konsiderohet gjerësisht si një komponent i rëndësishëm i aftësisë së dikujt për zgjidhjen e problemeve. Kujtesa e punës shpesh quhet "hapësirë e punës mendore".

Më pas, pyetja është, a mund të përmirësohet memoria e punës? Hulumtimi i ri mbi fëmijët me ADHD, megjithatë, mund të shfaqë detyra të tilla si n-back mund të përmirësojë kujtesën e punës në përgjithësi, dhe mund të ndihmojë fëmijët me këtë gjendje. "Një model i përgjithshëm [ne kemi gjetur] është aq i gjatë sa ju keni duke punuar - memorie problemet dhe ju keni aftësinë për të trajnuar, ju mund të përmirësohet aftësitë tuaja”.

Dije gjithashtu, çfarë është trajnimi i dyfishtë i shpinës?

Ndryshe nga shumë trura të tjerë trajnimi ushtrime Dyfishtë N - Mbrapa është vërtetuar se transferohet trajnimi rezulton në aktivitete të tjera të trurit. Ky efekt është konfirmuar nga një numër studimesh shkencore. Inteligjenca e lëngshme (Gf) i referohet aftësisë për të arsyetuar dhe për të zgjidhur probleme të reja pavarësisht nga njohuritë e fituara më parë.

Çfarë mat testi N prapa?

- mbrapa detyrë është një detyrë me performancë të vazhdueshme që është përdoret zakonisht si një vlerësim i neuroshkencës inkognitive për masë një pjesë e kujtesës së punës dhe kapacitetit të memories së punës.