Përmbajtje:

Si ta gjej lumturinë?
Si ta gjej lumturinë?

Video: Si ta gjej lumturinë?

Video: Si ta gjej lumturinë?
Video: Si te gjesh lumturine? 2024, Nëntor
Anonim

10 mënyra të thjeshta për të gjetur lumturinë

  1. Jini me të tjerët që ju bëjnë të buzëqeshni. Studimet tregojnë se ne jemi më të lumtur kur jemi pranë atyre që janë gjithashtu të lumtur.
  2. Mbani vlerat tuaja.
  3. Prano të mirën.
  4. Imagjinoni më të mirën.
  5. Bëni gjërat që ju pëlqejnë.
  6. Gjeni qëllimin.
  7. Degjo zemren tende.
  8. Shtyni veten, jo të tjerët.

Në këtë mënyrë, çfarë është lumturia në jetë?

Lumturi është kur e juaja jeta plotëson nevojat tuaja. Me fjale te tjera, lumturi vjen kur ndihesh i kënaqur dhe i plotësuar. Lumturi është një ndjenjë kënaqësie, kjo jeta është ashtu siç duhet të jetë. Perfekte lumturi , ndriçimi, vjen kur i ke plotësuar të gjitha nevojat e tua.

Së dyti, si e gjeni paqen dhe lumturinë? Këshilla

  1. Shmangni alkoolin ose drogën. Ata mund t'ju bëjnë të lumtur për një kohë, por nuk do t'i zgjidhin problemet tuaja.
  2. Keni një hobi.
  3. Mos u bëni armiqësor.
  4. Asnjëherë mos i gjykoni të tjerët pranojini ata kur gjykoni të tjerët ju jeni negativ.
  5. Meditoni për një kohë.
  6. Mësoni të pranoni kritikat.
  7. Nëse njerëzit janë negativë ndaj jush, thjesht jini miqësor.
  8. Jini të sigurt.

Përveç sa më sipër, si ta kthej lumturinë time?

10 mënyra për të rikthyer lumturinë në botën tuaj të dëshpëruar

  1. Rrethojeni veten gjithmonë me njerëz që ju duan.
  2. Shqendroni veten duke bërë diçka që ju pëlqen.
  3. Buzëqeshni, qeshni dhe luani sa më shpesh të mundeni.
  4. Ji mirënjohës për atë që tashmë keni në jetë.
  5. Shkruani mendimet tuaja për të qetësuar mendjen.
  6. Kthehuni në natyrë.
  7. Bëj diçka për dikë tjetër.

Çfarë është lumturia e vërtetë?

Lumturi , lumturinë e vërtetë , është një brendësi. Është një gjendje shpirtërore. Nëse mendja juaj është në paqe, ju jeni të lumtur. Nëse mendja juaj është e qetë, por nuk keni asgjë tjetër, mund të jeni të lumtur. Nëse keni gjithçka që bota mund të japë - kënaqësi, pasuri, fuqi - por ju mungon qetësia e mendjes, nuk mund të jeni kurrë të lumtur.

Recommended: