Përmbajtje:

Çfarë bëjnë të moshuarit për argëtim?
Çfarë bëjnë të moshuarit për argëtim?

Video: Çfarë bëjnë të moshuarit për argëtim?

Video: Çfarë bëjnë të moshuarit për argëtim?
Video: TË MOSHUARIT E BUDAKOVËS QË E BARTIN ENDE VESHJEN TRADICIONALE (Promo) 2024, Nëntor
Anonim

Sipas një studimi, katër nga pesë aktivitetet kryesore të cituara më shpesh nga të moshuarit pasi që të preferuarit e tyre janë, për nga natyra e tyre, shumë aktive. Ato përfshijnë ecje dhe vrapim, kopshtari dhe punë në oborr, lojëra sportive dhe aktivitete të tjera fizike. Por argëtim merr forma të ndryshme.

Thjesht kështu, ku mund t'i çoj të moshuarit për argëtim?

Gjëra argëtuese dhe të përballueshme për të bërë për të moshuarit që kërkojnë të dalin nga shtëpia këtë dimër

  • Eksploroni qytetin tuaj.
  • Shfletoni në një librari.
  • Merrni një klasë Yoga.
  • Vizitoni një muze.
  • Drejtohuni në sallonin lokal të Bingos.
  • Bëj një hap prapa në kohë.
  • Festoni verën në dimër.
  • Ndizni bojën tuaj.

Përveç sa më sipër, si i angazhoni të moshuarit në aktivitete sociale? Aktivitete për t'ju mbajtur të angazhuar dhe socialisht aktiv

  1. Bashkohuni me një klub ose grup. Mendoni për aktivitetet që ju interesojnë.
  2. Bëhuni vullnetar.
  3. Shijoni mundësitë e të mësuarit gjatë gjithë jetës.
  4. Bashkohuni me një qendër fitnesi për të moshuarit.
  5. Kontaktoni familjen.
  6. Provoni teknologjinë e re.
  7. Merrni një punë me kohë të pjesshme.

Gjithashtu, çfarë bëjnë të moshuarit për argëtim?

Idetë për hobi, të tilla si gatimi dhe kopshtaria mund të ndihmojnë në rritjen e moralit të njerëz të moshuar , duke u dhënë atyre një ndjenjë arritjeje dhe krenarie. Leximi i librave dhe luajtja e videolojërave ndihmojnë për të mbajtur trurin aktiv, duke ulur kështu rrezikun e demencës. Sigurisht që janë edhe këto argëtim aktivitetet për të moshuar.

Si e kaloni kohën në pleqëri?

Aktiviteti i rregullt fizik dhe marrëdhëniet pozitive sociale mund të rrisin shëndetin fizik dhe mendor për më të vjetra të rriturit.

Provoni disa nga këto opsione për madhësinë:

  1. Udhëtim.
  2. Mësoni diçka të re.
  3. Merrni një klasë.
  4. Mësoni një klasë.
  5. Vullnetar.
  6. Filloni një biznes anësor.
  7. Punoni me kohë të pjesshme.
  8. Mentor një fëmijë.

Recommended: