Përmbajtje:
Video: Si përgatiteni mendërisht për prindërimin?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:36
A ka ndonjë mënyrë për t'u përgatitur emocionalisht për prindërim?
- Menaxhoni pritjet tuaja; lëreni imazhin e idealizuar të prindërimi dhe/ose lindja.
- Lidhuni me partnerin tuaj (nëse keni një të tillë) gjatë shtatzënia dhe përgatisin për një vit të parë potencialisht të vështirë.
- Mbivlerësoni kohën e rikuperimit.
- Gjumi është i rëndësishëm!
Këtu, si përgatiteni mendërisht për një fëmijë?
Strategjitë për t'u kujdesur për veten mendërisht:
- Bëni shëndetin tuaj psikologjik një prioritet.
- Largoni vetë-bisedimet negative.
- Merrni kohë për veten tuaj.
- Merrni një kurs lindjeje ose prindërimi.
- Flisni me partnerin tuaj se si planifikoni të bëheni prindër.
- Diskutoni gjithashtu se si do të përballeni me sfidat që mund të shfaqen.
Për më tepër, pse shëndeti emocional është kaq i rëndësishëm për prindërimin? Kujdesi për veten në fillim prindërimi Kjo ndihmon për të zhvilluar një lidhje të fortë dhe të sigurt që do të sigurojë që fëmija juaj të vazhdojë të zhvillohet fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht . Mirë shëndetin emocional dhe komunikimi forcon marrëdhëniet tuaja me fëmijët më të mëdhenj dhe anëtarët e tjerë të familjes.
Përveç sa më sipër, si ta përgatis veten për prindërim?
Përgatituni për prindërim në 10 hapa të thjeshtë
- Thuaj lamtumirë miqve të tu.
- Mësohuni me modelet e parregullta të gjumit.
- Përgatituni për nivele të larta stresi.
- Përgatitni këmbët tuaja për të shkelur në objekte të vogla.
- Mësoni se të qenit pa njolla nuk është gjithmonë e mundur.
- Thuaj lamtumirë privatësisë suaj.
- Mësoni të keni shoqëri të vazhdueshme dhe një krah më pak.
- Kuptoni që paga juaj është shumë e vogël.
Çfarë duhet të mendoni kur keni një fëmijë?
Nëse jeni duke menduar të keni një fëmijë, lexoni këtë fillimisht
- Hiqni dorë nga plani i lindjes.
- Nëse ndodh më e keqja, nuk jeni vetëm.
- Jepini përparësi dyshemesë suaj të legenit.
- 4 Le të flasim për poo.
- Ushqyerja me gji mund të jetë vërtet e vështirë.
- Ju e dini se çfarë keni nevojë.
- Do t'ju duhet kohë për t'u rikuperuar.
- Çaji në mikrovalë është i zymtë.
Recommended:
Si të stimuloni mendërisht një fëmijë 2 vjeçar?
LOJËRA MËSIMORE PËR TË MBËSHTETUR ZHVILLIMIN MENDOR PËR 2-VJEÇARËT Ndarës i formës: Është një lodër që përfshin forma të ndryshme gjeometrike dhe blloqe ngjyrash dhe i lejon fëmijët t'i renditin ato në vrimat e formës që përputhen në ndarësin e kutive. Komplete të luajtjes: Prerje e figurës-Aktrimi i zërit: Kartat që përputhen: Lodrat balancuese: Blloqe lodrash:
Si përgatiteni për prindërimin?
Përgatituni për prindërim me 10 hapa të thjeshtë Thuaj lamtumirë miqve të tu. Mësohuni me modelet e parregullta të gjumit. Përgatituni për nivele të larta stresi. Përgatitni këmbët tuaja për të shkelur në objekte të vogla. Mësoni se të qenit pa njolla nuk është gjithmonë e mundur. Thuaj lamtumirë privatësisë suaj. Mësoni të keni shoqëri të vazhdueshme dhe një krah më pak. Kuptoni që paga juaj është shumë e vogël
Si përgatiteni për të dëshmuar?
Dhjetë këshilla për dëshminë: Përgatitja për qëndrimin e dëshmitarit Jini të vërtetë. Dëgjoni me kujdes pyetjen -- dhe prisni derisa të bëhet e gjithë pyetja. Përgjigjuni vetëm pyetjes që u bë. Merrni kohën tuaj -- Mendoni përpara se t'i përgjigjeni çdo pyetjeje. Mos e merrni me mend përgjigjen - nëse nuk e dini, thoni që nuk e dini
Cilët janë faktorët që përmirësojnë prindërimin pozitiv dhe marrëdhëniet familjare?
Komunikimi pozitiv promovon aftësitë sociale dhe zgjidhjen e problemeve të fëmijëve, ndërkohë që rrit cilësinë e marrëdhënieve me kujdestarët dhe bashkëmoshatarët. Prindërimi i ngrohtë dhe demokratik rrit vetëvlerësimin dhe besimin e fëmijëve. Mbikëqyrja prindërore promovon lidhjen prosociale me bashkëmoshatarët dhe rezultatet pozitive të të rinjve
Si përgatiteni për një test numerik?
Epo, këtu janë disa këshilla për të filluar: Praktikoni sa më shumë pyetje që të jetë e mundur. Mësohuni me kohëzgjatjen. Praktikoni sikur të jetë gjëja e vërtetë. Njihuni me pyetjet e zakonshme. Filloni me të gjitha informacionet. Mos e nënvlerësoni rëndësinë e testeve psikometrike