Video: A mund të përdoret xhensen siberian për një kohë të gjatë?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:36
Xhensen siberian është shumë i sigurt në dozat e rekomanduara, edhe për gjatë - afati përdorni. Në raste të rralla, mund të ndodhë diarre e lehtë. Në doza shumë të larta (900 mg në ditë e lart) janë raportuar pagjumësi, nervozizëm, nervozizëm dhe ankth. Shmangni Xhensen siberian nëse keni presion të lartë të gjakut.
Në mënyrë të ngjashme dikush mund të pyesë, sa kohë duhet të merrni xhensen siberian?
Për gjendjet kronike, të tilla si lodhja ose stresi, Xhensen siberian mund të merret për 3 muaj, e ndjekur nga 3 te 4 javë pushim. BËJ JO merrni xhensen siberian pa mbikëqyrjen e mjekut tuaj.
Për më tepër, a është i sigurt xhensen siberian? Xhensen siberian ka gjasa SIGURT për shumicën e të rriturve kur merret nga goja, afatshkurtër. Ndërsa efektet anësore janë të rralla, disa njerëz mund të kenë përgjumje, ndryshime në ritmin e zemrës, trishtim, ankth, spazma muskulore dhe efekte të tjera anësore.
Po kështu, a mund të merret xhensen për një kohë të gjatë?
Që nga viti kanaçe xhensen veprojnë si stimulues në disa njerëz. E gjatë - afati përdorimi ose doza të larta të xhensen mund të shkaktojë dhimbje koke, marramendje, shqetësime në stomak dhe simptoma të tjera. Gratë që përdorin xhensen rregullisht mund të përjetojnë ndryshime menstruale. Ka pasur gjithashtu disa raporte të reaksioneve alergjike ndaj xhensen.
A është xhensen i sigurt për t'u marrë çdo ditë?
Në përgjithësi, çdo ditë doza prej 1-2 gram të papërpunuara xhensen sugjerohen rrënjë ose 200–400 mg ekstrakt. Është më mirë të filloni me doza më të ulëta dhe të rriteni me kalimin e kohës. Kërkoni një standard xhensen ekstrakt që përmban 2-3% xhinsenozide totale dhe konsumojeni atë para ngrënies për të rritur përthithjen dhe për të marrë përfitimet e plota.
Recommended:
Sa kohë mund të merrni xhensen siberian?
Disa simptoma mund të përmirësohen pas 2 ditësh nga trajtimi. Megjithatë, në përgjithësi duhen 4-5 ditë trajtim për përfitimin maksimal. Disa kërkime sugjerojnë se ky kombinim i xhensenit siberian dhe andrografisë lehtëson simptomat e ftohjes tek fëmijët më mirë se echinacea
Sa kohë mund të përdoret një krevat fëmijësh?
Nuk ka kohë të caktuar kur duhet të zëvendësoni krevatin e fëmijës tuaj me një krevat të rregullt ose të vogël, megjithëse shumica e fëmijëve e bëjnë ndryshimin diku midis moshës 1 1/2 dhe 3 1/2 vjeç. Shpesh është më mirë të prisni derisa fëmija juaj të jetë më afër 3, pasi shumë të vegjël thjesht nuk janë gati për të bërë tranzicionin
Cili është emri tjetër për xhensen siberian?
Xhensen siberian (Eleutherococcus senticosus), i njohur gjithashtu si eleuthero, është përdorur për shekuj në vendet lindore, duke përfshirë Kinën dhe Rusinë. Pavarësisht nga emri i tij, ai është krejtësisht i ndryshëm nga xhensen amerikan (Panax quinquefolius) dhe aziatik (Panax ginseng), dhe ka përbërës të ndryshëm kimikë aktivë
A ul tensionin e gjakut xhensen siberian?
Përveç përdorimit si një adaptogen, xhensen siberian përdoret për sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut si presioni i lartë i gjakut, presioni i ulët i gjakut, forcimi i arterieve (ateroskleroza) dhe sëmundjet reumatike të zemrës
A është rrënja siberiane e njëjtë me xhensen siberian?
Njerëzit përdorin rrënjën e bimës për të bërë ilaç. Eleuthero shpesh quhet 'adaptogjen'. Ky është një term jo-mjekësor që përdoret për të përshkruar substanca që supozohet se mund të forcojnë trupin dhe të rrisin rezistencën e përgjithshme ndaj stresit të përditshëm. eleuthero nuk është e njëjta barishte si xhensen amerikan ose Panax