Përmbajtje:

Cilat janë përfitimet e të bërit mirë?
Cilat janë përfitimet e të bërit mirë?

Video: Cilat janë përfitimet e të bërit mirë?

Video: Cilat janë përfitimet e të bërit mirë?
Video: Ushqimet qe forcojne imunitetin dhe luftojne virozat 2024, Nëntor
Anonim

7 fakte shkencore rreth përfitimit të të bërit mirë

  • DUKE BËRË MIRË ULET STRESIN.
  • DUKE BËRË MIRË RRITET JETË-PRITJE.
  • DUKE BËRË MIRË NA BËN të ndihemi më mirë.
  • DUKE BËRË MIRË NA BËN MË TË LUMTUR NË PUNË.
  • DUKE BËRË MIRË PROMOVON SHENDETIN MENDOR.
  • DUKE BËRË MIRË Çon në lumturi.
  • DUKE BËRË MIRË DO JU MOTIVON TË BËNI MIRË SËRISH.

Duke pasur parasysh këtë, cilat janë dobitë e kryerjes së veprave të mira?

  • Të ndihmosh të tjerët ndihet mirë.
  • Ajo sjell një ndjenjë përkatësie dhe redukton izolimin.
  • Ndihmon për t'i mbajtur gjërat në perspektivë.
  • Ndihmon për ta bërë botën një vend më të lumtur - është ngjitëse!
  • Sa më shumë të bëni për të tjerët, aq më shumë bëni për veten tuaj.
  • E redukton stresin.
  • Ndihmon për të hequr qafe ndjenjat negative.

Dije gjithashtu, pse duhet t'u bëjmë mirë të tjerëve? Duke ndihmuar të tjerët nuk është vetëm mirë për ta dhe a mirë gjë për të bëj , gjithashtu na bën më të lumtur dhe më të shëndetshëm. Dhënia gjithashtu na lidh me të tjerët , duke krijuar komunitete më të forta dhe duke ndihmuar në ndërtimin e një shoqërie më të lumtur për të gjithë. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me paratë - ne gjithashtu mund të na japë kohë, ide dhe energji.

Po kështu, njerëzit pyesin, çfarë bën për ju ndihma e të tjerëve?

Ndeshja e duhur mund ndihmë ju për të gjetur miq, për t'u lidhur me komunitetin, për të mësuar aftësi të reja dhe madje për të avancuar karrierën tuaj. Duke i dhënë të tjerët munden ndihmojnë gjithashtu në mbrojtjen e shëndetit tuaj mendor dhe fizik. Ajo mund zvogëloni stresin, luftoni depresionin, mbani ju i stimuluar mendërisht dhe ofron një ndjenjë qëllimi.

Cilat janë shembujt e veprave të mira?

100 Veprat e Mirësisë për Fëmijët

  • Vendos këmbimin në një makinë shitëse.
  • Mbaje derën hapur për dikë.
  • Bëni një punë për dikë pa e ditur ai.
  • Trego një shaka.
  • Ktheni karrocën e dikujt në dyqan.
  • Jepini karamele sportelit tuaj të bankës.
  • Lini një letër në një libër bibliotekë.
  • Ushqeni zogjtë.

Recommended: