Si funksionon metoda Gottman?
Si funksionon metoda Gottman?

Video: Si funksionon metoda Gottman?

Video: Si funksionon metoda Gottman?
Video: 74: Джон Готтман - Как укрепить доверие и позитивную энергию в ваших отношениях 2024, Dhjetor
Anonim

Të Metoda Gottman sugjeron që duke reduktuar përgjigjet negative dhe duke i zëvendësuar ato me ato pozitive, marrëdhënia mund të përparojë. Të Metoda Gottman identifikon nëntë parime të cilat çifti duhet puna së bashku për të ushqyer dhe ruajtur shoqërimin e tyre. Hartat e dashurisë.

Në lidhje me këtë, a është metoda Gottman efektive?

Përfundim: Sipas rezultateve të këtij studimi, Metoda Gottman mund të përdoret si një efektive trajtim për të përmirësuar marrëdhëniet martesore, përshtatjen dhe intimitetin. Prandaj, studiuesit, terapistët dhe autoritetet e tjera duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë kësaj metodë.

Për më tepër, cilat janë disa nga parimet që ka gjetur John Gottman që përcaktojnë nëse një martesë do të funksionojë? Të shtatët parimet Gottman përcakton janë që partnerët të përmirësojnë hartat e tyre të dashurisë; të ushqejë dashuri dhe admirim; kthehuni nga njëri-tjetri në vend që të largoheni; le të ndikojë partneri i tyre; zgjidh problemet e tyre të zgjidhshme; kapërceni bllokimin; dhe krijoni kuptim të përbashkët.

Po kështu, çfarë është terapia e çifteve me metodën Gottman?

Të Metoda Gottman është një qasje për terapi në çift që përfshin një vlerësim të marrëdhënieve dhe integron ndërhyrjet e bazuara në kërkime bazuar në Shtëpinë e Marrëdhënieve të Shëndetshme teori.

Çfarë është lista kontrolluese e riparimit Gottman?

Të Gottman biblioteka e ndërhyrjeve përfshin a Lista kontrolluese e riparimit . Është një listë frazash të grumbulluara në kategori të ndryshme, duke përfshirë NDIJMË, MË MË PASHUR, MBAJ PO. Ideja është që ndërsa bisedat përshkallëzohen, mund t'i drejtoheni listës dhe të identifikoni se cilat fraza do të funksionojnë dhe cilat nuk do të funksionojnë.

Recommended: