Çfarë është Subagh Kriya?
Çfarë është Subagh Kriya?

Video: Çfarë është Subagh Kriya?

Video: Çfarë është Subagh Kriya?
Video: Тонкости практики Кундалини йоги. Субагх крия (Subagh Kriya). Татьяна Терентьева 2024, Nëntor
Anonim

Subagh Kriya është një nga meditimet më të fuqishme të prosperitetit në Kundalini Yoga. Praktikimi i kësaj teknologjie të lartë joge në një grup së bashku do të ketë një efekt shumëfishues, duke ju riprogramuar për prosperitet të thellë. Pas praktikës sonë, ne do të integrohemi me një banjë gong.

Për më tepër, çfarë do të thotë Kriya?

?????, "veprim, vepër, përpjekje") më së shpeshti i referohet një "veprimi të përfunduar", teknikës ose praktikës brenda një disipline joga nënkuptonte për të arritur një rezultat specifik. Yoga Sutras e Patanjali 2.1 përcakton tre lloje të kriya , domethënë asketizmi, studimi dhe përkushtimi.

Po kështu, sa kriya yoga të Kundalini ka? Joga Kundalini ka shumëllojshmëri të pafund. Ndoshta kam shtypur të paktën 60 kriyas për të vënë në lidhësin tim dhe atje janë të tilla shumë edhe më shumë jashtë atje . Derisa atje janë lëvizje që përsëriten, ka ende kështu shumë kombinime.

Në këtë mënyrë, çfarë do të thotë Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (i cili shqiptohet KEER-tun KREE-a) është një lloj meditimi nga tradita e yogës Kundalini, e cila është praktikuar për mijëra vjet. Ky meditim nganjëherë quhet një ushtrim këndimi, pasi përfshin këndimin e tingujve, Saa Taa Naa Maa së bashku me lëvizjet e përsëritura të gishtërinjve ose mudras.

Çfarë është meditimi Har?

Mantra: Har (shqiptohet "Hud-uh") Qëndrimi: Uluni në pozë të lehtë, me një jalandhar bandh të lehtë. Bërrylat janë anash, parakrahët janë të përkulur lart dhe jashtë me gishtat në nivelin e fytit. Ushtrimi fillon me pëllëmbët e kthyera nga poshtë. Në mënyrë alternative goditni anët e duarve së bashku.

Recommended: